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蒜容煮南瓜

上周日去了坝光，当上了一天的渔民，感觉不错。在那里我跟当地人学了一道菜“蒜容煮南瓜”味道真好。

蒜容煮南瓜

材料：南瓜。蒜容

油烧开后，把蒜容爆香。

把南瓜放进爆炒。

加上清水煮

加入糖。盐。煮到南瓜开始有点溶烂时即可。
（注：糖一定要放多，听当地人说：要做的好这道菜，主要是糖，本来南瓜是带甜的，但加了糖，更加容易把南瓜的味道带出。）

成品