盐锔炸排骨
材料:排骨500G,干葱少许,盐锔鸡粉半包,麻油,姜,胡椒粉少许,油,盐,鸡精,糖 面粉或者炸鸡粉,酒,蒜,青椒红椒各半个(水果菠萝或者芒果都可以)
1。干葱切块,蒜头磨蓉,姜切粒,青椒红椒切小块
2。排骨用酒(2勺),油(20ML),盐锔粉半包,麻油(10ML)
盐少许,鸡精少许,糖少许调好味道
3。腌制1个小时左右以后,排骨上粉(面粉或者炸鸡粉)
4。下油锅把排骨炸八成熟
5。油锅爆香蒜蓉,干葱,切好的红椒青椒
炒,炒1分钟后倒入排骨猛炒3分钟,用菠萝或者芒果切块伴碟
配水果可以中和排骨的味道,吃起来不容易上火:)