三明治手卷
原料：
无糖果仁吐司2-4片、虾4-8只（个头小的虾可以多放几个）、胡萝卜小半根、芦笋4根（蔬菜可随意替换）、沙拉酱适量。
详细做法如下图：
清爽一下-三明治手卷
原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100e08c.html
