材料：牛排1块、洋葱1/2个、番茄1个、鲜香菇2个、大蒜1粒、意大利面 1/2斤(已煮熟) 、牛油3大匙。调味料：番茄酱1大匙、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙。做法：1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎..11-03 22:49
原料：苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。做法：1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎..11-03 22:48
主料：薄饼粉1杯辅料：素鸡2条、生菜1个、蕃茄3个。调料/腌料：水1/2杯、香草（oregano）少量做法：(1) 把水和饼粉调成面糊； (2) 用易洁锅用少许油煎成薄饼； (3) 蕃茄切粒煮五分钟加香草及调味..11-03 22:48
原料:1、厚片吐司4片、美乃滋20克、番茄酱80克、比萨用奶酪丝适量2、火腿丁适量、玉米粒适量、青椒圈适量、红甜椒圈适量、菠萝片适量3、柳橙丁适量、草莓丁适量、水蜜桃丁适量、火龙果丁适量、菠..11-03 22:48
原料：牛肉半斤、西红柿3个、胡萝卜一根、西兰花一棵、芹菜半棵、洋葱1/4、橄榄油、胡椒粉、盐、糖、番茄沙司。做法：1、先把牛肉洗干净，切成小块，用盐和料酒腌10分钟；西红柿、胡萝卜、芹菜切..11-03 22:47
原料：义大利千层麵250公克、橄欖油50公克、蕃茄糊150公克、蕃茄汁50公克、猪绞肉100公克、鼠尾草10公克、月桂叶2片、大蒜3瓣、洋葱1/4个、冰糖20公克、酱油2大匙、水500公克、披萨起司条150公克..11-03 22:46
原料：意大利面条或者阳春细面条300克，新鲜芦笋、蚕豆各150克、紫圆白菜少许，红甜椒少许。奶油、盐、胡椒粉、橄榄油各适量。做法：1.面条放入九成开的水中，煮到刚好变软，捞出，过一下凉水，..11-03 22:46
原料：意大利麵200公克、蘑菇200公克、红甜椒1/2个、花椰菜1/2个、大蒜2瓣、洋葱1/4个、高汤150公克、奶油白酱80公克、鲜奶油60公克、奶油50公克、盐及胡椒粉各少许。做法：1.煮一锅滚水加入1小..11-03 22:46
原料：猪腿肉750克，葡萄干50克，苹果150克，葱头50克，面粉４0克，鸡清汤500克。调料：猪油75克，精盐5克，咖喱粉15克，生姜25克，蒜25克，胡椒粉少许。做法：1、将猪肉洗净切片，撒上精盐、胡..11-03 22:46
原料：意大利面100g、意大利野菇（morel）3朵、鸿喜菇1小撮、蕃茄半只、碎洋葱少许、碎大蒜少许、橄榄油适量、盐少许、胡椒少许。做法：1. 取一深锅煮水至滚沸，加1匙盐，放入面煮至八分熟后捞起..11-03 22:45
主料：葡萄柚、大芹菜、乳酪块调料：葡萄柚汁、蜂蜜做法：1．将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮2芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块，连葡萄柚果制成沙拉盛..11-03 22:45
原料：义大利宽麵200公克、新鲜蕃茄100公克、蛤蜊600公克、大蒜3瓣、洋葱1/4个、橄欖油40公克、白酒30公克、高汤100公克、九层塔适量、盐及胡椒粉各少许。做法：1.将大蒜切末、洋葱切丁备用。2...11-03 22:44
原料：4片鳕鱼（每片约180公克）、2个蛋、 1/4杯牛奶、 1杯面粉、 1小匙甜椒粉（paprika）、 1小匙新鲜洋香菜屑。做法：1. 在汤碗中打散蛋与牛奶，使之均匀。 2. 在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、..11-03 22:44
原料:香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。做法:1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中； 2、取冰激凌（..11-03 22:44
原料:Pizza酱、洋葱、黄油、粘cheese，要专用的，否则拉不出丝、水果、自发粉，鸡蛋，牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇、调料：盐，味精，胡椒粉.做法:1、先和面，将少量黄油加热搞化，与一个..11-03 22:44
原料:苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。做法:1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切..11-03 22:43
≮美食用料≯意大利通心粉 1袋、西红柿 1个、葱花 1茶匙（5g）、盐 1茶匙（5g）、胡椒粉 1茶匙（5g）、鸡精 1茶匙（5g）、橄榄油 少许≮美食做法≯1. 西红柿洗净切小方块，葱切成葱花。2. 锅里加..11-03 22:43
≮美食原料≯材料：牛排1块、洋葱1/2个、*番茄1个、鲜香菇2个、大蒜1粒、意大利面 1/2斤(已煮熟) 、牛油3大匙。调味料：番茄酱1大匙、盐1小匙、黑胡椒粉1/4小匙。≮美食做法≯1、鲜香菇用刀划花..11-03 22:41
≮美食原料≯意大利面200克，大蒜1瓣，洋葱半个，西红柿2个，橄榄油2大勺，盐、胡椒适量。≮美食做法≯1、准备原料_将洋葱切成细末。用刀将大蒜拍碎后，同样切成细末。将西红柿切成1厘米大小的西..11-03 22:40
原料：黄油，MOZZARELLA芝士，番茄，洋葱，青椒，甜玉米，青豌豆，蘑菇，芦笋，萨拉米香肠。黄油，MOZZARELLA芝士，萨拉米香肠都可以在迈德龙买到，MOZZARELLA芝士拉丝效果好，用其他可能会拉不..11-03 22:40
