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海苔莓香黄鱼卷

食尚小米
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原料:小黄鱼、海苔、黄彩椒、红彩椒、草莓、鲜茴香。

调料:番茄沙司、盐、绍酒、鸡精、淀粉、胡椒粉、葱、姜、蒜、白糖。

海苔莓香黄鱼卷

做法:

1、小黄鱼洗净去骨片两片用盐、绍酒、胡椒粉腌渍;

海苔莓香黄鱼卷

 

 

2、红黄彩椒切小粒,海苔剪成细丝,草莓一切为二;

海苔莓香黄鱼卷

3、锅中放油将黄鱼卷成卷沾上干淀粉在煎锅中煎熟取出放在盘中;

4、锅中放油煸香葱姜蒜放入番茄沙司加糖、盐、鸡精调味最后放入彩椒粒和草莓;

5、将锅中的汁淋在黄鱼卷上,用鲜茴香点缀即可。

海苔莓香黄鱼卷

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100c3ft.html

 

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